ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

体を洗う場合には、何を使って洗っていますか?
石鹸を使う人、ボディーソープを使う人様々ですよね。また、ナイロンタオルを使う人や、シルクのタオルを使う人など洗う素材もまちまちでしょう。

 

では、美肌のためには何を使ってどのように洗うのが良いのでしょうか。
色々な素材やグッズがはびこる昨今では何が正しいのかわからなくなってしまいますよね。

 

ここでは、ドライブラシを取り入れた美肌効果の高い体の洗い方をご紹介していきます。

入浴前にドライブラシを取り入れてみよう!

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

入浴前にドライブラシを取り入れる方法をご存知ですか?海外セレブの間では今や常識。
美肌効果の中でもセルライトの除去に有効です。

 

ドライブラシのいいところ

 

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ドライブラシを入浴前に取り入れることで、リンパの流れを良くします。
リンパの流れが良くなることによって、老廃物が排出されて、美肌効果を高めダイエットにも効果的。
血行がよくなることで、冷えの改善にもつながります。

 

また、ドライブラシの1番の魅力は気になる太ももやお尻のセルライトを除去してくれること。
セルライトはいくらダイエットをしてもなかなか除去が難しい状態です。ドライブラシの効果でセルライトを撃退できるなら毎日のお風呂で使ってみたいですよね。

 

その他、古い角質の除去を行い、お肌すべすべな美肌効果も期待できます。

 

ドライブラシの使い方

 

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ドライブラシは水に濡らさず体も濡らさない乾いた状態で利用します。念入りに下半身からブラッシングしていきましょう。

 

  1. 足の指、かかと、くるぶし、足首などを優しくブラッシングしてください。
  2. 次につま先から膝にかけて下から上にブラシを持ち上げブラッシングしていきます。ふくらはぎは念入りに!
  3. 膝との裏を優しくブラッシングします。
  4. 膝から上をお尻に向けて下から上にブラッシングしてください。
  5. お尻を持ち上げるように下から上に向かってブラッシングします。仕上げに足の付け根も丁寧にブラッシングするといいでしょう。

 

次は上半身です。時間がないときには下半身だけでもブラッシングをしておくとセルライト対策になりますよ。

 

  1. お腹周りを下から上に引き上げるようにブラッシングします。
  2. 脇腹から脇の下に向かって下から上にブラッシングしてください。
  3. 手の指から肘に向かってブラッシングします。肘から上も同様に。
  4. 肩から背中にブラッシングしてください。
  5. 背中からバストに向かって横にブラッシングしましょう。胸に向かって無駄な贅肉を集めるような感じです。
  6. 首から鎖骨に向かってブラッシングします。リンパを意識するといいでしょう。

 

ドライブラシの選び方

 

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ドライブラシは、乾いた状態で利用するため、お肌を傷つけてしまわないか心配ですよね。
そのため動物の毛を使った優しく柔らかい素材を選ぶようにしましょう。馬の毛や豚の毛などはおすすめです。
合成繊維のものは硬く肌を傷つけてしまいがち。しっかり良いものを利用するようにしてくださいね。

 

下半身だけに利用するなら、カーブのついた手に持つタイプが使いやすいですよ。
背中なども全身くまなく利用したいなら、柄の長いタイプをチョイスすると使いやすいことでしょう。

 

その他植物由来の毛のタイプもお肌に優しく使いやすいかもしれません。
良い素材のものを利用したとしても、強い力でこすり過ぎるのは逆効果です。力を入れすぎずに優しくこするようにしてください。

固形石鹸で洗ってみて!

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ドライブラシが終わったらいよいよ本格的に体を洗う番です。体を洗う場合には、固形の石鹸を利用することで美肌効果を高められます。
ボディーソープの場合には、ソープを多く使ってしまいがち。洗浄成分が強いため、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

 

それよりも固形石鹸の方が安心です。
スキンケアのお店で体を洗浄するタイプの自然由来の固形石鹸をチョイスしてみましょう。
香りもいろいろありますので、自分にあった石鹸を使ってみてください。

タオルよりも素手で洗おう!

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ナイロン製のタオルで体をゴシゴシ洗う行為はお肌を傷つけてしまいますし、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
ドライブラシで汚れは十分に浮き上がっていますので、汗をかかない季節では、お湯で流すだけでも大丈夫。

 

しかし、やはりソープを使って綺麗にしたい場合には、素手を使ってみましょう。
お肌を傷つけませんし、マッサージ効果も期待できます。むくみが気になる部位などを回し揉みしながら洗い上げてみるのです。
美肌効果とむくみ対策に効果がありますよ。

お風呂で体を温めて

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

ドライブラシを取り入れて体を素手で綺麗に洗ったなら、仕上げに体を十分に温めましょう。ゆっくりバスタブに浸かることで保温効果を高めます。このとき、美肌効果を高めるようなミルク素材の入浴剤や、アロマオイルを利用すれば、さらに美肌に効果がありますよ。

 

お風呂を出たなら、体を拭くときにも注意が必要です。ゴシゴシ素肌をこすらずに、バスタオルで包むようにして軽く体に付着した水分を拭き取るようにしましょう。より美肌効果を高めます。

まとめ

ドライブラシを取り入れよう!美肌効果の高い体の洗い方

 

体を洗う行為1つにでも美肌にとっていい方法があるんですね。
これまで何も気にせずにナイロンタオルに石鹸をたっぷりつけて体を洗っていた女性は、1度体の洗い方を見直してみるといいでしょう。

 

美肌のためにはドライブラシを取り入れてみてください。スリムで引き締まった体に変身できるかもしれません。
セルライトも減少できれば見た目も美しい美肌になれますよね。

 

参考にして今日からお風呂で体を洗ってみてくださいね!